花草茶全攻略

　　花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。 近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。

　　因花茶品种繁多，功效不同，所以我把我知道的花茶种类告诉大家，希望大家能针对自身来购买调理的品种。

　　下面就为大家简明介绍一些平时常见的花茶及其功效：

　　*对头发有好处的：

　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱

　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。

　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳

　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效

　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情

　　3、野菊花-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛

　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等

　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

　　*明目去火：

　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用

　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目

　　3、野菊米-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛

　　4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌

　　5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清热解毒、百病不生

　　*鼻炎：

　　1、辛夷花-治疗"鼻病"的专药

　　*口腔疾病、嗓子：

　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用!

　　2、胖大海-是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品

　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用

　　4、百合干-对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果

　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒

　　*预防心脑血管发生的：

　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用

　　*降血脂，血压的：

　　1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒

　　2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇

　　3、人参花-强心补肾，降血压，延年益寿

　　4、三七花-降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌

　　5、银杏叶-降血脂

　　6、罗布麻-治慢性充血性心力衰竭、心率过速、浮肿、高血压等

　　7、苦丁茶--降血压、血脂

　　8、桑叶-降压降脂

　　9、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管

　　*对肝有好处的：

　　1、彩色菊花-清肝明目、平肝熄风

　　2、罗布麻- 平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果

　　3、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

　　4、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华

　　5、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑

　　6、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用

　　7、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效.

　　8、玫瑰茄-解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口!

　　9、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。

　　*对肺部有好处的：

　　1、紫罗兰-保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。

　　2、桂花--具有止咳化痰、养生润肺之功效

　　3、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效

　　4、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清

　　5、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

　　6、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花

　　*对胃有好处的：

　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑

　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

　　3、苦丁茶：健胃

　　*对肾有好处的：

　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效

　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

　　4、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神

　　5、竹叶茶-通小便，养肾，常饮此荼，终身明目。

　　6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。

　　7、欧石楠-有利尿效果，并能强化肾脏的有效运作。

　　*对肠有好处的：

　　洋甘菊、茉莉花、薄荷叶、紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。

　　*减肥的：

　　1、荷叶-清脂，消炎，瘦身

　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，

　　3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香

　　5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

　　6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身

　　7、减小腹：菩提子+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

　　8、桃花+玉美人--美容瘦身

　　9、玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm

　　*排毒养颜的：

　　1、茉莉花茶--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!

　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白

　　3、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!

　　4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。润喉，降压减肥，美白肌肤，提高免疫力。

　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃.痛经

　　6、芦荟花茶--排毒养颜，美白肌肤

　　*去皱美白的：

　　1、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

　　2、迷迭香花茶-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

　　*消斑美白的：

　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

　　2、千日红花茶-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

　　3、玫瑰茄花茶-解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口

　　4、玫瑰花茶-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

　　5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

　　*凋节内分泌、美容养颜的：

　　1、玫瑰花--能改善内分泌失调，滋润养颜，护肤美容

　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

　　3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩，容颜红润精神饱满，焕发青春活力

　　4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!

　　5、茉莉花蕾-疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华.

　　6、勿忘我花茶--养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。

　　7、康乃馨花茶--排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老

　　*抵抗紫外线的：

　　1、紫罗兰-清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

　　*对妇科有好处的：

　　1、牡丹花-和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满

　　2、益母草-美容养颜 调经活血

　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经

　　4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效!

　　5、藏红花茶--排毒养颜，养血补血，冶痛经

　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳

　　7、勿忘我花茶-补血，活血能有效的调节女性的生理问题

　　*丰满女性胸部的：

　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效.

　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：

　　牛蒡茶-健脾、养胃、补肾利尿对神经衰弱和失眠症、女性美容有效

　　人参花-补气壮阳，增强体质，抗疲劳，令您精力充沛

　　灵芝片-全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃!

　　*糖尿病有好处的：

　　野生苦瓜茶-降糖、治便秘、开胃消食、养颜美容

　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效

　　苟杞子--治疗糖尿病

　　*抗辐射-迷迭香

《花草茶全攻略》网址：http://www.huachapu.com/wenhua/184.shtml

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