莲子芯的功效与作用 莲子芯的泡法

　　花　　名：莲子芯

　　学　　名：Nelumro nucifera

　　英 文 名：LotusPlumule

　　科　　名：睡莲科

　　莲子芯摘取部位：成熟种子的绿色胚芽

　　莲子芯产地：浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等。

　　莲子芯简介：

　　莲子芯属睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。性寒，味苦、无毒，具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症。

　　莲子芯功效与作用：具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。清心，去热，止血，涩精;治心烦，口渴，吐血，补肾固精功效，可治肾虚。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

　　注意事项：脘腹胀闷者不宜饮用。

　　适宜搭配：甜叶菊、金银花、贡菊。

　　莲子芯冲泡方法：单泡，1茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

　　花言茶语：安详

《莲子芯》网址：http://www.huachapu.com/huacha/lianzixin.shtml

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