推荐56种美容、养颜、保健花草茶

　　推荐56种美容，养颜，保健花茶

　　1:玫瑰花茶:它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 。

　　2:康乃馨花茶:美白皮肤，祛斑除皱。

　　3:红乃梅花茶:消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

　　4:紫罗兰花茶:清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射.

　　5:芍药花茶:养血柔肝，使气血充沛，容颜红润.

　　6:勿忘我花茶：美白增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用.

　　7:杜鹃花茶:润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)

　　8:熏衣草花茶：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 。

　　9:玉美人花茶:调养气血，润肤乌发，又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)

　　10:桃花茶:女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)

　　11：白雪茶:消除体内垃圾，排除毒素高血压，高血脂，肥胖者的首选

　　12：玉兰花茶：养颜美白，改善睡眠 。

　　13：金银花茶:清火润喉，清热解毒。

　　14：金盏菊花茶:养肝明目，养颜美容，解毒消炎(头晕，胃寒痛等)

　　15：君白菊花茶:清热解毒，保肝明目(解暑，抗疲劳，软化血管)

　　16：金黄菊花茶:清热解暑，消肿明目(有效排出毒素，消除体内垃圾)

　　17：迷迭香花茶----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化.

　　18：柚子花茶：将柚子肉浸于蜂蜜中十日，注意蜂蜜与柚子肉的比例大约3：1，饮用时将一汤匙蜂蜜与柚子肉一同放入杯中，加入适量温开水即可。很好喝，可以拍毒养颜。此法也适合经期减肥的MM，不但可以拍毒养颜，还可预防减肥反弹。

　　19：牛蒡花茶：有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素，其净化功能最出名。

　　20：车前子花茶：具有润滑作用，能够吸出毒素，具有清洁功效，被称为“结肠清道夫。

　　21：枸杞花茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

　　22：菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

　　23：马鞭草花茶：有强化肝脏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化肠胃及瘦身，减去多余脂肪。

　　24：洛神花茶：可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。

　　25：菩提花茶：有利尿、治头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素，有瘦身效果。

　　26：芙蓉花茶：色彩亮丽的热带花朵，含有丰富的维他命C，以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色。性温和、微酸，有利尿、治水肿的功用。

　　27：绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

　　28：柠檬花茶：其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。

　　29：大黄花茶：具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。

　　30：灵芝花茶;既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

　　31：何首乌花茶:能营养神经细胞，促进细胞更新及发育，而且能调理须发早白、筋骨不健及失眠等症状。根据医学报告，何首乌能降低胆固醇、预防动脉硬化等症状，对老年休弱、有贫血现象的人有一定的滋补作用。

　　32：洋甘菊花茶：净化美白、排毒、降肝火 。

　　33：绞股蓝花茶：减肥搞衰老，益寿、止咳去痰、消炎解毒、增强免疫力，疗白发，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血压，降血脂功能是其它药物博物无法代替的!

　　34：千日红花茶：拍毒养颜，延缓衰老，瘦身期间饮用尤佳。清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。

　　35：蓝梅果粒花茶：口感醇厚，味道浓郁，酸中带甜富含各式天然维他命及叶酸，养颜美容，帮助消化。

　　36：雪梅花茶：有效治疗青春痘、解渴、排毒、开胃、解除忧郁。

　　37：牡丹花茶：美容养颜，去黄褐斑、延缓衰老、养血和肝、散郁祛瘀，常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满、降低血压、减轻痛经、盆血状况。和血活血，是女士保养佳品。

　　38：玉蝴蝶花茶：美白肌肤，有效消脂，长期饮用能促进新陈代谢，以达致减肥瘦身效果。清肺热、利咽喉，对咽喉肿痛、声音嘶哑效果显著。

　　39：柠檬片花茶：减肥，美白肌肤、清凉止渴、安胎、健胃、止痛，用于暑热季节烦热口渴、倦怠无力。

　　40：苹果花茶：去痘美白，独特清香，补血明目，解毒，治神经痛。

　　41：三七花茶：排毒,减肥，镇静,清热平肝,双向调节人体机能,降血压血脂,消炎,生津止渴,提神补气.治牙周炎、咽炎，防高血压及咽炎。

　　42：七彩菊花茶：散风清热利湿、除烦降压，平肝明目还有独物的美容奇效，长期饮用对女性面部美容有很好的疗效。另抗疲劳、将指减肥。

　　43：腊梅花茶：治内分泌紊乱旨起的黄褐斑、肝斑、暗疮疗效显著。止咳化痰，解渴生津，顺气、调整内分泌紊乱、解郁降火、补血，健脾胃通经络、消炎，外用使皮肤变白嫩红润的理想上佳用品。另治糖尿病。

　　44：经巧梅花茶：祛斑、调整内分泌紊乱、消炎、解郁、降炎、补血、健脾胃、能经络。

　　45：梅花茶：可改善青春痘，粉刺，黑斑。(搭配玫瑰花及柠檬草效果更佳)。

　　50：杜鹃花茶：味甜、性温、具有清热解毒，养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿痛等功效。

　　51：白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎、具有暖胃、清心润、护肤养颜等功效。

　　52：蔷薇实花茶：又称玫瑰果，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效。

　　53：情人草花茶：含笑花，具有滋润肌肤，清心除烦，台虚安神、美容消斑等保健功效。

　　54：薄荷花茶：具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补所血，平肝明目护肤养颜等功用。

　　55：合欢花茶：具有清热解暑，养颜斑解酒等功效，可单咆，也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。

　　56：橙菠萝花茶：拍毒养颜、活血通经、调节内分泌、理气、健脾胃，美容消斑。

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