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柠檬玫瑰花茶的功效与泡法

发布日期:2015-01-11 来源: 花茶铺 - 本站网址:www.huachapu.com

柠檬玫瑰花茶的功效与泡法

柠檬玫瑰花茶完成品

  玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,促进血液循环,养颜美容,此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。 柠檬不仅瘦身,还含有非常丰富的维生素,能够防止肌肤黑色素的沉积,同时还能够分解肌肤中的黑色素,是美容美白圣品。

  此款花茶可以可调理血气,促进血液循环、养颜美容,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,还有保胃调经的功效。既可以清火润喉,还可以消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王花茶。

  把柠檬和玫瑰花茶一起泡是很多女生夏日里的首选花茶饮品,但柠檬玫瑰花茶不单是美容神器,柠檬玫瑰花茶的功效还有很多

  【柠檬玫瑰花茶功效】美容美白,调气血,调理女性生理问题,消除疲劳,缓和肠胃神经,防皱纹等功效。

  柠檬玫瑰花茶的食材

  主料

  柠檬干  3片

  玫瑰花干  10个

  辅料

  枸杞  12个

  红糖  2汤勺

  纯净水  1000g

  柠檬玫瑰花茶的泡法步骤

  

柠檬玫瑰花茶的做法步骤1

 

  1.主料:玫瑰花、柠檬干

  辅料:红糖、枸杞、纯净水

  

柠檬玫瑰花茶的做法步骤2

 

  2.把玫瑰花用清洗冲洗,柠檬干用清洗冲洗

  

柠檬玫瑰花茶的做法步骤3

 

  3.枸杞用清水泡软洗净

  

柠檬玫瑰花茶的做法步骤4

 

  4.把玫瑰花、柠檬干、枸杞放进养生壶里

  

柠檬玫瑰花茶的做法步骤5

 

  5.加纯净水

  

柠檬玫瑰花茶的做法步骤6

 

  6.1000g

  

柠檬玫瑰花茶的做法步骤7

 

  7.把壶体放到加热盘上

  

柠檬玫瑰花茶的做法步骤8

 

  8.选择“花草茶”程序

  

柠檬玫瑰花茶的做法步骤9

 

  9.自动断电后

  

柠檬玫瑰花茶的做法步骤10

 

  10.加红糖拌均匀即可

  柠檬玫瑰花茶小贴士

  红糖可以换成蜂蜜依自己口味搭配

  泡好后,不要马上加蜂蜜,否则温度太高会破坏蜂蜜的营养

  不是经期时,红糖可以换成冰糖,特别是夏天更好

  柠檬

  一、美白皮肤

  柠檬含有丰富的维生素C,又名抗坏血酸,在生物氧化、还原和细胞呼吸中起着重要的作用,是美容化妆品界广泛认可的重要元素之一。对于热衷水果美容的女性来说,柠檬更是其不可或缺的.除了丰富的维生素C外,柠檬还含有维生素A、B1、B2,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。

  二、提神

  柠檬精华油激发活力的能力是世界有名,在一些世界知名公司,用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四五滴柠檬油放入按摩用的香料,可以使你整个上午都精神焕发。

  如果想泡一个提神醒脑的澡的话,可以在水中加入柠檬精华油,千万不要直接使用,因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激。

  三、润喉

  将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中,每天随时喝上几口,可以使喉咙得到滋润。

  四、提高记忆力

  在纸巾上滴几滴柠檬汁,在学习时闻闻它的味道,柠檬特有的香味能在大脑产生愉快的感觉。在回忆所时,也闻一闻――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起,提高记忆效果。

  五、缓解压力

  柠檬的芬芳有利于集中精力,在沈思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油,让香味在空气中弥漫就可以了,可以缓解紧张的神经。

  六、保养头发

  用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美。将两个柠檬榨成汁,再加入两升蒸馏水。冲洗头发,直至用光所有的溶液。

  七、促进消化

  柠檬是女性的水果,含有大量柠檬酸,可以促进胃里蛋白分解酶的分泌,增加肠胃蠕动,帮助消化吸收。

  玫瑰花

  茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。

  中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。

  对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

  泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

  在中国古代,人们就已经认识到玫瑰的作用。《食物本草》称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气,食之芳香甘美,令人神爽。”而《本草正义》则进一步总结其特点:味甘、微苦、温,无毒,它“香气最浓、清而不浊、和而不猛,柔肝醒脾、流气活血,宣通滞窒.


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